Seit Juli 2022 finden wöchentlich Kundalini Körpererfahrung Sessions in Sierning statt.

Schnuppern kannst du jederzeit gern! Bitte kontaktiere mich vorher. Danke.

Die Session setzt sich zusammen aus:

- Aufwärmen

- Einstimmen mit dem Mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO

- Kriya: Übungsreihe zu einem bestimmten Thema. Für jede Asana (Übung) gibt es mehrere Varianten. Somit ist diese Form des Körpererfahrung für jede Konstitution geeignet. 

- Entspannung

- Meditation durch gechantete Mantras

- Segen: MAY THE LONG TIME SUN SHINE UPON YOU, ALL LOVE SURROUND YOU AND THE PURE LIGHT WITHIN YOU, GUIDE YOUR WAY ON. SAT NAM

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Kundalini Yoga – bis Jahresende in Sierning ✨

Gerade jetzt, in der stiller werdenden Zeit des Jahres, lädt dich Kundalini Yoga ein, über den Körper in deine Kraft zu kommen – dich zu spüren, zu reinigen und neu auszurichten.

Im Rhythmus des Wassermann-Zeitalters geht es nicht mehr darum, etwas zu werden, sondern zu sein – bewusst, verbunden und frei.

In meinen laufenden Kursen widmen wir uns wöchentlich den Themen aus der Kundalini-Numerologie, der Psychosomatik und der Zeitqualität. Jede Einheit ist individuell auf die Gruppe abgestimmt – Meditationen, Kriyas und Mantras entstehen im Fluss des Moments und richten sich nach dem, was die Gruppe gerade braucht.

Ich begleite dich in einem kleinen, geschützten Rahmen, in dem du auftanken, loslassen und dich tief mit dir selbst verbinden kannst. Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit und der Wunsch, dir selbst etwas Gutes zu tun.

🕉️ Zeiten:

• Mittwoch: 17:15 – 19:15 Uhr
• Donnerstag: 07:30 – 09:30 Uhr

💫 Ort: 4522 Sierning

💶 Beitrag: 25 € pro Einheit

💎 Teilnahme: für Mitglieder des Vereins Club Spirit & Materia

 (20 € im ersten Jahr, 44 € ab dem zweiten)

Es gibt derzeit noch Restplätze in beiden Gruppen – du kannst jederzeit einsteigen, wenn du spürst, dass dich dieser Ruf erreicht.

Kundalini Yoga wirkt ganzheitlich – auf Körper, Geist und Seele. Es stärkt dein Nervensystem, klärt deinen Geist und öffnet dein Herz.

Gerade in unserer westlichen, schnelllebigen Welt ist es ein heilsamer Gegenpol – ein Werkzeug, um im Sturm des Alltags in der eigenen Mitte zu bleiben.

Wenn du dich gerufen fühlst,

komm wie du bist.

Ich freue mich auf dich.

🌕

Sat Nam

Patricia